10 Ayude a su hijo a lidiar con la presión del grupo Es parte de la naturaleza humana querer encajar con los demás. Destacar o ser diferente puede ser incómodo, especialmente para los niños. Esa es una de las razones por las que los niños son susceptibles a la presión del grupo. Algunos tipos de presión del grupo son buenos para los niños. Por ejemplo, los amigos de su hijo podrían animarlo a salir bien en un examen, proyecto o audición. Pero si a su hijo se le insta a romper las reglas, ir en contra de sus valores o incluso a infringir la ley, eso es presión negativa. Como padre, puede ayudar a su hijo a saber qué decir y hacer cuando experimenta presión del grupo. Y participar en sus vidas puede ayudarle a detectar señales de alerta. Habilidades para enfrentar problemas para su hijo Estos consejos pueden ayudar a su hijo a lidiar con la presión del grupo: Buscar buena compañía. Aunque su hijo probablemente no pueda evitar toda la presión del grupo, puede reducirla alejándose de los niños que presionan a otros para que hagan cosas que no quieren hacer. También es bueno que su hijo tenga amigos que se sientan cómodos al decir no a la presión de grupo. Desarrollar una autoestima saludable. Los niños que se sienten bien consigo mismos pueden resistir la presión del grupo con mayor facilidad. Tener confianza en sí mismos les ayuda a ser seguros. Hablar con un adulto de confianza. Si su hijo tiene dificultades con la presión de grupo, debería contárselo a un profesor, un consejero o a sus padres. Un adulto de confianza puede ayudarle a enfrentar la situación. Además, puede ayudar a su hijo: Juego de roles. Practique diversas situaciones de presión del grupo con ellos. Dele varias respuestas que pueda usar en situaciones reales. Cree un plan de escape. Si su hijo se siente incómodo o inseguro, elabore un plan, como una palabra clave que pueda enviarle por mensaje de texto cuando necesite ayuda inmediata. Participe en sus vidas. Supervise el uso de internet de su hijo. Hable con él sobre la publicidad y las redes sociales, que son dos formas importantes de presión del grupo en línea. Conozca a los amigos de su hijo y a sus padres. Sea un modelo a seguir. Demuestre buen comportamiento y hable con su hijo sobre sus valores. La terapia puede ayudar a su hijo a lidiar con la presión del grupo: Puede probar la terapia presencial o virtual. Para programar una cita con un terapeuta, visite www.phs.org o llame al número que se encuentra al reverso de su tarjeta de identificación de miembro. Fuentes: American Academy of Child & Adolescent Psychiatry; American Academy of Family Physicians; American Academy of Pediatrics
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